فرسان البريد المصرى

منتدى يتحدث عن مشاكل البريد المصرى وموظفية تم إنشاء هذا المنتدى إيمانا منا بدور البريد المصرىبنأثيرة اليومى فى حياتنا وحب وعرفانا منا بالجميل ونتمنى أن نكون وفينا واجبنا نحوه

اعتذار واجب الى كل من تم اسائته من خلال المنتدى اعتذر انا مدير الموقع وجميع الأعضاء عن بعض تصرف قله اساءت التعامل مع المنتدى بنشر اكاذيب وغير حقائق فى حق بعض الزملاء مما يستوجب علينا الأعتذار الرسمى ونعلن ان المنتدى تم انشائه من اجل بث روح التعاون بين العاملين ويكون نبراسا لتبادل المعلومات البريدية ويكون مدعما بروح اخلاق الفرسان ولذلك تم تسميه المنتدى فرسان البريد المصرى ليكون الأسم والمعنى موجودين بالمنتدى ونهيب بالسادة الأعضاء الإلتزام بقواعد النشر للمعلومة بعدم السب والقذف دون مستند رسمى يرفق بالموضوع المشار اليه بالفساد والا سيحذف العضو والموضوع وعلى الأعضاء الشرفاء اعطاء المنتدى كل مالديهم من جهد لرفعه المنتدى وانتشار المعلومه البريدية والحفاظ على العلاقات الوديه بينهم ونكون ممييزين بأدائنا الراقى امام عملائنا وزملائنا واكرر اعتذارى مرة أخرى أحذر الحقود إذا تسلط , والجاهل إذا قضى , واللئيم إذا حكم , والجائع إذا يئس , والواعظ المتزهد إذا كثر مستمعوه

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

طبيب: اغلاق العين لـ5 ثوانى امام الكمبيوتر يقى من الصداع

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

محمد رمزى الشيخ




كثرة استخدام الكمبيوتر يتسبب فى اجهاد العين

اوصى استاذ طب وجراحة العيون بالقصر العينى الطلاب فى موسم الاجازات باغلاق العين لمدة خمس ثوانى كل ربع ساعة لاراحتها من النظر لشاشات الكمبيوتر او التلفزيون
ونصح الدكتور تامر جودت فى برنامج صباح الخيريا مصر الاثنين بعدم الجلوس لمدة طويلة امام شاشات الكمبيوتر مما يؤدى لاجهاد كل من العين والمخ
واضاف جودت ان كثرة الجلوس امام شاشات الكمبيوتر تؤدى للصداع بمنطقة العين واصابة عضلة العين الداخلية بشد عضلى كما يؤدى فى بعض الاحيان للاصابة بالحول وضعف قوة الابصار خاصة لصغار السن
واكد ان ممارسة الالعاب على شاشة الكمبيوتروالانفعال المصاحب لها قبل النوم يزيد من انتباه المخ اثناء النوم وهو مايؤدى لعدم حصوله على القسط الكامل من الراحة والاسترخاء
واوصى استاذ طب وجراحة العيون بسرعة التوجه للطبيب اذا ظهر احمرار فى عيون الطفل واستمر لاكثر من يومين حيث ان الاحمرار عادة يكون انذار اولى لمضاعفات يمكن ان تكون خطيرة على العين خاصة اذا كانت مصاحبة بافرازات
واضاف الدكتور تامر جودت ان الافرازات عادة تكون معدية ويجب عدم استخدام المنشفة التى يستخدمها اثناء ظهورها كما تظهر علامات اخرى على الطفل المريض بالحساسية ومنها عدم قدرته على فتح عينيه فى الشمس .
وفى الوقت نفسه اكد ان ظهور الدموع فى عيون الطفل حديث الولادة دون بكاء لعدة اشهر تعنى ان القنوات الدمعية عنده ماتزال مغلقة لانها مغطاة بغشاء شفاف ومع بكاء الطفل عند ولادته يتم ازالة هذا الغشاء بشكل تلقائى
واكد ان بعض الاطفال لايزول عندهم هذا الغشاء ويحتاج لتدليك فى منطقة العين الداخلية بجوار الانف وهو تمرين تتعلمه الام من الطبيب لتؤديه بشكل صحيح لازالة هذه الغشاء وفتح القنوات الدمعية بشكل طبيعى .

محمود


شكرا على المعلومات المفيدة

احمد فتحي


تسلم كتر خيرك والله علي هيدي النصيحه الغاليه

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى